银屑病一跑步就好

银屑病是一种以皮肤弥漫性鳞屑和红斑为主要表现的慢性炎症性皮肤病。虽然运动有助于身体健康，但是有些银屑病患者在跑步时却会出现严重的症状。下面将从银屑病与运动的关系、跑步所引起的症状及防治措施方面进行分析。

一、银屑病与运动的关系

长期以来，研究人员对运动与银屑病的关系进行了广泛的调查和研究，认为适当的运动可以提高人体免疫力和代谢水平，对银屑病的治疗有一定的促进作用。另外，一些银屑病患者由于情绪紧张、压力过大等因素引发，而适量的运动可以缓解精神压力和情绪紧张，有益于保持心理健康。

二、跑步所引起的症状

1、皮肤瘙痒：由于运动剧烈或过度，身体会产生大量的汗液和热量，导致皮肤干燥，引发皮肤瘙痒的症状。

2、皮肤红斑：运动时身体产生的大量热量和汗液会引发身体血管扩张，从而使皮肤红斑。

3、疱疹：长期高强度运动可能会引起机体免疫力下降，使细菌和病毒等入侵机体，引起皮肤感染，从而形成疱疹。

三、防治措施

1、保持适度运动：银屑病患者在运动时应该根据自己的身体状况选择合适的运动方式和运动量，避免运动过度。

2、注意清洁卫生：跑步前应做好必要的清洁卫生工作，保长春牛皮癣专科医院指出，持皮肤的清洁和干燥，避免细菌和病毒的感染。

3、选择合适的服装：合适的运动服装选择对保护皮肤有一定的帮助，可以减少皮肤摩擦和对皮肤的刺激。

总之，银屑病患者要根据自身状况合理选取适度的运动方式，并采取必要的防护措施，避免运动所引起的症状。同时，也应积极地与医生合作，制定科学的治疗方案，以便更好地控制病情。